Smoothie exotique

 
Pour 2 gourmands
Préparation 5 minutes
 

Les ingrédients

  • 20 g de lait en poudre Régilait (écrémé, demi-écrémé ou entier)
  • 3 tranches d'ananas en boite
  • 65 g de mangue
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
  • 1 zeste de citron vert râpé
  • quelques gouttes de jus de citron
  • 1 pincée de gingembre en poudre
  • 20 cl de sirop d'ananas ou jus de mangue en boîte

La préparation

  1. Mixer tous les ingrédients ensemble dans un bol blender avec des glaçons ou de la glace pilée.
  2. Rajouter le zeste et le jus de citron vert à la fin ainsi que le lait en poudre Régilait.
  3. Servir bien frais dans un verre décoré d’une tranche de kiwi ou d’un litchee.
 

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