Smoothie lacté exotique

Smoothie lacté exotique

INGRÉDIENTS

  • 20 g de lait en poudre Régilait (écrémé, demi-écrémé ou entier)
  • 3 tranches d'ananas en boite
  • 65 g de mangue
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
  • 1 zeste de citron vert râpé
  • quelques gouttes de jus de citron
  • 1 pincée de gingembre en poudre
  • 20 cl de sirop d'ananas ou jus de mangue en boîte

Smoothie lacté exotique


Pour
2 personnes

Préparation
5 min

PRÉPARATION

  1. Mixer tous les ingrédients ensemble dans un bol blender avec des glaçons ou de la glace pilée.
  2. Rajouter le zeste et le jus de citron vert à la fin ainsi que le lait en poudre Régilait.
  3. Servir bien frais dans un verre décoré d’une tranche de kiwi ou d’un litchee.

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