Smoothie tropical

Smoothie tropical

INGRÉDIENTS

  • 350 g de mangue fraîche ou surgelée
  • 350 ml de purée ou de jus de fruits de la passion
  • 3 à 4 citrons verts ou 60 ml de Pulco citron vert
  • 300 ml d’eau, de lait ou de yaourt (selon la consistance désirée)
  • 150 g de lait concentré sucré Régilait
  • De la glace (facultatif)
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La chef Mélanie Desbiolles vous présente sa recette de :
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Smoothie tropical


pour 6 verres (20 cl)

Préparation
15 min

PRÉPARATION

  1. Dans un blender, mettez vos morceaux de mangue, le jus de fruits de la passion, le jus de citron, l’eau (ou le lait ou le yaourt) et le lait concentré sucré.
  2. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
  3. Vous pouvez ajouter de la glace pilée pour obtenir un smoothie granité.

 


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