Seniors

A l’opposé des idées reçues, les besoins des seniors ne sont pas inférieurs à ceux de l’adulte, bien au contraire. Pour ce qui concerne le calcium, les apports journaliers conseillés sont de 900 mg pour un adulte et de 1200 mg pour les seniors (l’équivalent d’un litre de lait). Et il n’est jamais trop tard pour entretenir ses os et pour lutter contre l’ostéoporose. Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique adaptée contribuent également à la solidité des os.

Les solutions Régilait

Pour ceux qui ne boivent plus de lait ou pas assez, il est facile de saupoudrer dans les recettes de tous les jours des laits en poudre Régilait et particulièrement Régilait Calcium qui apporte 50% de calcium de plus qu’un lait classique et de la vitamine D. Cliquez pour découvrir les recettes à base de lait Nuage de lait, Maxi coupelle et Voile de lait, des petites dosettes très pratiques pour tous les amateurs de café crème, café latte ou thé au lait.